不老活力 百名長者動起來

內政部今天在苗栗舉辦重陽節活動，邀請10家優質老人福利機構長者一起活動筋骨，現場年齡逾1萬歲，展現不老青春活力。

今天是農曆九九重陽節，內政部委託台灣老人福利機構協會辦理「寶貝活力綻-實在有夠讚」活動，來自全國各地平均年齡70多歲的長者齊聚苗栗縣西湖渡假村，展開一場別開生面的老寶貝活力秀。

在工作人員帶動下，現場約160名爺爺奶奶，年齡加總逾「萬歲」，齊跳大會操，場面壯觀，老人家即使是中風、行動不便，也或站或坐跟著音樂節奏手舞足蹈，替活動揭開序幕。

緊接著10家機構長者輪番上場表演，有的團體穿起水手服粉墨登場，有的機構特別學習設計專屬老人的有氧健康操，還有來自宜蘭竹林養護院的「老頑童大鼓隊」演出「擊鼓秀」，讓外界對機構老人的青春活力刮目相看。

嘉義開元殿福松老人養護中心主任周春美指出，機構自今年5月以來，每週至少3天，運用簡單有氧、肌耐力、手眼協調訓練動作，讓老人家不論坐輪椅或臥床，都能達到運動、復健效果，長輩們不只身體變好，更重要的是心情格外開朗，笑容與人際互動都變多。

內政部社會司老人福利機構輔導科長陳美蕙表示，台灣社會人口漸趨老化，機構服務的老人數量也日趨成長；老人機構中有多數長輩屬於行動不便，外界普遍存有「缺少活力」的刻板印象，今年首次試辦讓長輩自己上台表演，展現不老青春活力，用行動證明「活到老、學到老更要運動到老」。

(2012-10-23/中央社)